Depois de 20 meses de pandemia e o aumento no uso de tablets, videogames, smartphones com a tecnologia cada vez mais presente na infância, a preferência por ficar em casa em vez de praticar atividades físicas está cada vez maior.
Pesquisas indicam que o índice de sedentarismo infantil aumentou, além de problemas como diabetes, obesidade, dores, hipertrofia e cifose (corcunda). Por isso, incentivar as crianças a fazer exercícios é fundamental.
Pensando nisso, o Centro Avareense oferece inúmeras opções para o público infantil dsde tênis, beach tênis, futebol, natação e funcional recreativo (veja os horários e dias das aulas).
O clube inclusive oferece uma programação diferente para crianças e adolescentes durante as férias ( de 10 a 21 de janeiro de 2022): o 14º Recreacentro, uma programação com diversas atividades para a faixa etária de 6 a 14 anos.
As atividades serão realizadas de segunda à sexta das 13h30 às 17h30 e aos sábados, das 8h00 às 12h00. A programação inclui ainda suco, lanche e sobremesa de segunda à sexta-feira.
Contudo, as inscrições são limitadas. Elas podem ser feitas na secretaria do clube mediante pagamento até o dia 30 de dezembro ou até acabarem as vagas.
Sócios pagam 100 reais (até 15/12; e 120 após essa data); sócios com mais de um filho poderão fazer o pagamento em duas vezes. Não sócios pagarão 200 reais (em 2 vezes no cartão ou cheque).
Veja abaixo, alguns dos benefícios da atividade física:
- Ajuda a incorporar hábitos saudáveis.
- Desenvolve a coordenação motora.
- Aprimora a cognição.
- Estimula a convivência em grupo.
- Combate a obesidade infantil.
- Ensina a respeitar regras.
- Prepara para lidar com frustrações.
- Diminui o risco de doenças mentais.
- Amanhã, dia 24, o clube funcionará das 6h30 ás 12hs
