Faz mais de um ano que a pandemia começou e muita gente ainda não sabe (ou ignora) usar corretamente a máscara – uma medida necessária para reduzir o risco de contaminação pelo novo coronavírus, recomendada tanto do Ministério da Saúde quanto da própria Organização Mundial da Saúde (OMS). Entretanto, para que a máscara cumpra com a função principal dela — cobrir as entradas e saídas do vírus no organismo humano — é fundamental que ela seja manipulada corretamente. Independentemente, se o produto for de tecido ou descartável, as orientações de como usar máscara corretamente são as mesmas. Vamos lá!
Passo a passo:
- Higienize completamente as mãos antes de tocar nas máscaras;
- Pegue a máscara sempre pelo elástico e nunca pelo tecido;
- Posicione a máscara de forma que ela cubra completamente o nariz e a boca;
- Prenda o elástico por trás das orelhas;
- Se necessário, ajuste cuidadosamente a máscara para que ela fique embaixo do queixo;
- Depois disso, evite tocar novamente na máscara;
- Após o uso, retire a máscara segurando pelos elásticos e jogue-a no lixo (se for descartável) ou coloque-a para lavar (tecido);
- Higienize completamente as mãos novamente.
Erros comuns que devem ser evitados:
- Deixar o nariz descoberto e/ou cobrir somente as narinas;
- Deixar o queixo exposto;
- Usar máscaras muito largas, com sobras nas laterais;
- Tocar na máscara várias vezes;
- Puxar a máscara para o queixo;
- Deixar a máscara em cima da mesa ou de outros lugares e depois colocá-la novamente.
Dicas
No caso das máscaras feitas de tecido, é importante que sejam confeccionadas de acordo com o perfil do usuário. Dessa forma, evitando que fiquem grandes ou apertadas. Caso precise remover a máscara por algum motivo, nunca a puxe para o queixo. A orientação é removê-la pelas cordinhas laterais. Além disso, a máscara precisa ser trocada sempre que ficarem úmidas ou a cada duas horas de uso.
Máscaras descartáveis devem ser jogadas no lixo, de preferência, dentro de um saco plástico. Já as de tecido precisam ser higienizadas a cada uso. Para isso, basta lavá-las em uma solução de água e sabão, ou água com água sanitária. Porém, nunca misturando com outras roupas.
Todavia, usar máscara não anula outras ações de prevenção. Como, por exemplo, lavar as mãos com água e sabão ou higienizá-las com álcool em gel, evitar aglomerações de pessoas, não tocar o rosto e cobrir o nariz e a boca sempre que for tossir ou espirrar.
