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Os estudantes da 3ª série do Ensino Médio da escola Coronel João Cruz visitaram no dia 17 de maio a FREA/FIRA – momento em que puderam aprofundar os conhecimentos sobre a importância da fisiologia do exercício.
Na ocasião, foram recepcionados pelo professor do curso de Educação Física Mário Arca, que prontamente explicou aos estudantes as leis e regras do treinamento desportivo, tipos de planejamento e controle de carga.
Além da teoria, os estudantes puderam vivenciar a prática dos exercícios nos aparelhos da instituição, observando a importância da execução correta para evitar lesões.
