Dormir mal aumenta risco de saúde do cérebro
O tempo que adultos dormem pode afetar a saúde e o cérebro, segundo estudo divulgado recentemente pela revista JAMA Neurology. A interrupção do sono...
O intestino que pensa
Ao longo da última década, os avanços da ciência nos permitiram entender melhor o funcionamento do corpo humano. Uma das grandes surpresas dessa leva...
Conheça a Constelação Sistêmica Familiar
Considerada como uma terapia breve, descoberta e percebida pelo alemão Bert Hellinger (falecido em 2019), a Constelação Sistêmica Familiar segundo o próprio Hellinger, é...
Engordou? A ciência explica
Você está acima do peso? Bem, saiba que você não está sozinho(a), principalmente neste pós-pandemia. Em primeiro lugar, mais de meio bilhão de pessoas...
O fenômeno do Beach Tennis
O popular tênis de praia é uma modalidade esportiva de longa tradição no Brasil, mas agora virou uma febre atraindo cada vez mais adeptos...
Infarto juvenil: por que é tão fatal?
Recentemente Avaré ficou consternada com a morte de dois jovens, ambos vítimas de infarto. Um tinha 25 anos e outra jovem, apenas 15. Nos...
Outra pandemia à vista
Tudo indica que, de agora em diante, a humanidade terá de lidar com mais pandemias de grande proporção em menores espaços de tempo. A...
Como fazer atividade física virar hábito?
"A partir de semana que vem vou pegar firme no treino." Já ouviu isso né? Ou disse rs. Desde o início da pandemia com...
Que falta você faz!
Saudades de uns abraços né minha filha? É chover no molhado, mas quem não ouviu sobre os benefícios que um abraço traz a saúde?...
Hormônios da Felicidade
Vamos combinar que felicidade é um conceito pessoal e subjetivo; para alguns é bem estar, sucesso, dinheiro, amor e por aí vai. Cada pessoa...
